答应给暑假班的小朋友们谈谈背单词，我是个信守承诺的人，这不，这份九阳真经就摆在你们面前了。

我的英文学习过程中，背单词对我从来就不是个事儿，对不起，我知道这么说可能会让您有点失落。我大一结束的时候，词汇量应该是我的巅峰了，当英文阅读中就很少碰到生词，当然那个时候对单词的认识深度肯定还是和现在没法比的。因为没有生词背，我觉得生活好无聊啊，但我想想我是一名新时代的大学生，我总得显得我也是以学业为重的吧，所以我后来又自学了法语和德语，当然，现在基本上都忘记了。

我曾经写过一篇文章，还比较深入地讲过背单词的问题，今天从另外一个角度再写一篇，有点不登大雅之堂，但保证实用，送给各位同学珍藏，拿走不谢。

1. 集中单词

现在的小朋友，每天接触到的生词很多，但要么不查，要么查了后把意思随手写在文章中，然后，就没有然后了。

所以，首先要集中单词。你每天看到的生词都要查下来，集中到一个本子上，不管你是上课时候碰到的单词，还是自己看小说甚至看电影时候碰到的生词，都要集中在一个本子上。

你每天往小本子上放几十个单词，哪怕十几个单词也好，那一年下来也非常可观了，起码5000个了，加上你现在的词汇量，那就过万啦。

珍惜你看到的每一个生词，不要看了就随手一丢，如果你发现一个生词，你就当地上看到了100块钱好了，像对待100块钱的态度对待你碰见的每一个生词吧。

2. 小本子的使用

准备个A4大小或者更小一点的单词本，所有不认识的生词按下列方式记录下来，并且在字典上查出来。

首先，一页纸上分成左右两部分，左边三分之一右边三分之二，中间用红笔画一道竖线。

竖线左边是英文单词，右边是中文或英文释义。

每一页一般记六七个单词就可以了，单词和单词之间多点空白，眼睛看的舒服，也有利今后的复习。同时，这样大量留空白，一个小本子很块就用完了，会让人很有成就感。

每一个单词要按顺序编号，每天一编，第二天重新从1开始。

另外，记得每一页最上面写上日期。

3. 字典的使用

建议使用朗文或牛津双解字典为主， 到了英文学习高级阶段，韦氏或上海译文出版社陆谷孙主编的《新英汉大辞典》也是很好的选择。

卡西欧字典把上面4个字典都收集了，携带也比较方便。顺便说声，卡西欧字典上收藏了老张的两本SAT书，请允许我发出杠铃般的笑声。

但我还是建议你家里的书桌上准备个纸质字典，如果你查过一个单词，你就在纸质字典上用红笔标出来，一年下来，你没事就随手翻翻字典，看看字典里的红色部分，也是一种很好的复习，同时，你也会感慨万千。

我曾用过一本牛津双解字典，1000多页，上面密密麻麻的红点点，至今都舍不得扔掉。

同时，你查一个生词，需要按字母顺序在字典里找到这个单词，这个过程，等于也就是个记忆单词的过程了。

4. 单词查到后，在小本子上的记录

在字典上查到一个生词，在小本子左边的三分之一处记录下来。

比较复杂的是右边的三分之二到底怎么记录，这个很考验水平。

如果是一个生词感觉意思单一，那就直接来个中文释义就可以了，比如你查了单词chrysanthemum, 是“菊花”的意思，那这个单词的右边就写上个菊花就可以了，也不要写例句，因为我们写上例句是为了对一个单词更好地理解，但菊花，你直觉应该不会有什么不好理解的地方。

但比如你查了个brevity，你光是写个“简洁”的释义就欠妥，应该写成：（说话或写作）简洁。这样，你就知道这个词的使用范围了。SAT语法考过一道试题，就是这个词的使用范围，一个程序或流程很简洁，就不可以用brevity。

你也许会问，我查字典时候发现brevity还有个意思是“时间短暂”，那要不要也记录下来呢。

我的建议是不要，你的中文释义就是你看到的文章中在上下文的意思，别的意思统统不要记。如果下次碰到同样的生词，你原来记的意思对不上，那就再查一下字典，当做一个新的单词对待。

从这个角度讲，对一个单词的认识也是个螺旋式的上升过程。我们学了一辈子英文，也不敢说我对make这个单词的所有用法都了如指掌了。

有些抽象的单词，要多记几个搭配，对这个词的内涵意思会了解更深刻。比如adhere，你仅仅记录个“坚持”是不够的，你看看字典上的搭配可能是adhere to a principle（坚持原则）， adhere to a policy（坚持一个政策）， adhere to original plan（坚持原来的计划），这个时候你就应该心中有数了，adhere这个词就是和to搭配使用的，并且，你应该感觉到，如果说一个人很有坚持精神（有恒心毅力），十有八九使用这个adhere是不合适的，而persevere就很好。再比如，我坚持认为什么什么，adhere就不行了，而是要用insist这个词。你看看，在中文都是“坚持”，但英文里就是不一样的词，所以，你记录一个英文单词，必须要顺手把一些搭配记录下来，这也是在为你的英文写作打基础。

另外，不一定非要英英字典，可以用中文解释。请相信，绝大部分英文单词用中文释义就很清楚了，用英文反而不清楚。比如apple，你写个苹果就可以了，你要用英文解释，那大约是a kind of fruit which is usually round, with shiny red or green skin but white flesh。其实，光看英文解释，你搞不好还记成了山东大枣。

这一块不能展开讲，细节性东西太多了，但我讲这个最基础的最基本的，你大概知道字典上的单词应该如何记录到小本子上了。

5. 如何把小本子上的单词背下来

假设你一篇文章看完了，你也记录了20个生词，这个时候，趁着有印象，赶紧从第一个单词开始先过一遍，我相信你大部分都是记得的。

不要为难自己，认为第一遍非要把每一个单词都记得很牢，我们是人不是神。

你查过的单词不是记录在小本子上了吗，你就随身带着，没事拿出来看看，你总会对这些单词慢慢有印象的。

请一定记住：对一个单词的重复记忆频率越高，记得越牢。

假设你有3分钟记一个单词，你不应该3分钟内一直盯着这个单词看上几十遍，而是把3分钟分成6个30秒，一天在6个时间档分别使用30秒来记这个单词。大家知道我的意思了吧。

有两个重要的时间点一定利用好：

晚上睡觉前躺在床上，把一天的单词一个一个过一遍，让这些单词进入你的梦想。我发誓我年轻时候这样记单词时候，那些单词无数次在我的梦里出现过。

科学也证明，人在平躺的状态下，记忆力是最佳的。

第二天起床第一件事就是把那个单词本带上去厕所，蹲在马桶上再过一遍。

早上和晚上睡觉前这两个时间点是记忆的黄金时间，你一定一定一定要利用。其它时间自便，你有时间就把小本子掏出来瞄上几眼，如果期末考试啊什么的，你没有时间就不看，但早上和晚上这个时间段不论什么情况下你都要坚持。

6. 你要培养自己的全神贯注

记单词时候一定要全身关注，不要左边是单词书，右边是微信的聊天对话框。

这不叫记单词，这叫自我安慰。明明在微信聊天，非要放个单词书聊以自慰，搞得你好像没有在聊天一样。

小本子上的单词，你背的时候要用东西把右边的三分之二就是中文释义的部分遮起来，一个单词一个单词想，一个一个过，实在想不起来就看眼下右边的解释。

有的同学背单词时候，左眼看着英文右眼的余光看到了中文，这样下来自以为记得了，其实大脑皮层没有被充分激发，记忆不会深刻。

我必须强调，你在背单词的过程，全神贯注比你花费多长时间更加重要。

我大一背单词时候，带着我的小本子去校园的小树林，找个地方躺下闭上眼睛回忆单词。我的周围经常有一对一对的情侣说着关于海枯石烂的话，但我的脑海里只有那奇妙的26个字母。

所以，我上SAT课的时候，专门治那些爱走神的学生。这个毛病不该，学什么都是蜻蜓点水。

7. 不要使用记单词软件

这个也许有单偏激，但我接触过几个单词软件，有一些问题，比如，单词的释义过于简单，单一，很多没有搭配和例句，这样你对这个单词的认识就非常有限了。

另外，单词软件都在手机上，你本来是要来背单词的，但小手经常不听使唤，就滑到了微信聊天或者游戏软件那里了。

我们都是人，我们抗诱惑的能力都是有限的，范冰冰现在要是现在约老张吃饭，老张也会小心脏扑通扑通有力欢跳，且富有节奏。

还有的学生使用什么“玩游戏记单词”之类的软件，大哥，你就得了吧。

我出于好奇还真看过这样的软件，偶的娘也，居然是游戏闯关记单词，要玩好几分钟游戏还要过关了，屏幕上才掉下来个单词让你背，并且转瞬即逝。

美其名曰寓教于乐，实则自欺欺人。

记住，凡是让你爽歪歪的，最后都会加倍让你苦兮兮。

8. 如何复习单词

准备几个颜色不同的笔。

你第二天要找时间复习第一天的单词。

我相信很多单词你都有印象，毕竟昨天才背过，实在没有印象的用红笔highlight下。

你第三天要复习第二天，同时第一天的也要过一下。同样，不太认识的highlight下。

以此类推到第十天。你肯定说，随着时间的推移，那我单词越积越多，哪有时间复习啊。

但记得，单词是越来越多，但你不认识的越来越少啊，所以你需要复习的总量并没有多大的改变。

对于那些比牛皮癣还顽固的单词，确实也这样，总有些单词怎么都记不住，那你就再用蓝笔highlight下，越顽固的单词用的highlight的颜色越多，加深记忆。

还是记不住的话，那我给你个终极大招。

把这些单词写到你的左手的手掌心里，早上写好，跟随你一天，你一有时间就把你的左手掌拿出来瞄上几眼，并且口中恋恋有词。如果单词太多，手背上也可以写。晚上洗澡时候要褪去这些单词，但要一边褪一边再记一遍。

手上写单词，可能会让你的小伙伴们觉得你高烧不退。别管别人怎么看你，这个不丢人，单词背不住才丢人呢。

我就不信邪呢，一个单词在你手心里一天看上几十遍还能记不住？如果还是记不住，我觉得你要去医院做个全身检测了，特别是脑部要做个核磁共振。

别紧张，我的意思是，你一定能记住。

9. 我们的人生都需要一个储蓄罐

你知道你为什么讨厌英文写作吗？因为你写来写去就是那几个破字，用来用去就是那几个破句型。

你文章一开头，你就知道你文章的结尾了，毫无悬念，因为你的词汇量不足以支持你的思想的流畅表达。

所以，从今天开始，好好储备你的单词量吧。

我负责任告诉你们，单词只是英文学习比较简单的一个环节，但又是非常基础和重要的一个环节，如果这个地方掉链子，深度英文学习根本无从谈起。

打个比喻。如果你家里有个储蓄罐，你每天放一块钱，日积月累，那也是笔可观的数目呢，万一哪一天你要急用钱了，储蓄罐就能帮到你大忙。

你每天记的单词，就等于是你每天放在储蓄罐里的硬币，积少成多，这个储蓄罐也许真的就可以在某个时刻改变你的一生。

请相信，人生没有开挂，只有厚积薄发。

人生也没有什么一夜成名，只有百炼成钢。

所以，从今天开始吧，在你空空的储蓄罐里先存上一枚硬币。相信我，一年下来，你再摇晃那个储蓄罐，那叮叮当当的声音就是你人生最美的乐章。

我像你们这么大的时候就开始往我的储蓄罐里每天存点了，我现在已经年老色衰了，但几乎每天，我还都要用我苍老的双手往这个储蓄罐里颤巍巍地放几个硬币。

我至今都对我年轻时候那么努力上进充满感激，但回望过去，如果有什么事情让我感到后悔的，那就是：在我朝气蓬勃的青春岁月，我还是可以再努力点的。

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